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Soupe de poulet aux légumes

Soupe de poulet aux légumes


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J'ai donc voulu mettre de la soupe au poulet aux légumes, de l'aneth et de l'aigre-doux avec du bouillon de légumes....

  • environ 1 kg de couverts de poulet (dos et cou)
  • 300 g de courgettes en dés
  • 160 g de poivrons rouges et oranges coupés en dés
  • 55 gcastarnac coupés en cubes
  • 75 g de carottes en dés
  • 130 g d'oignon finement haché
  • 170 g de haricots jaunes coupés en petits morceaux
  • 180 g de pommes de terre en dés
  • sel
  • 1 connexion à l'aneth
  • 1 ou
  • bouillon de légumes
  • huile de durcissement
  • 1 cube de Maggi Bouillon

Portions : 10

Temps de préparation: plus de 120 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Soupe de poulet aux légumes :

Tout d'abord, nous lavons les couverts de poulet et les mettons à bouillir, avec un peu de sel, dans une casserole avec env. 6 l apa. On prend soin de faire mousser de temps en temps. Pendant que le poulet bout, nous saisissons les légumes, les nettoyons et les coupons. Mettre une casserole sur le feu pour chauffer, ajouter env. 50 ml d'huile puis mettre l'oignon, le poivron, la courgette, la carotte et le panais et cuire environ 10 minutes. Lorsque la viande est presque cuite, ajoutez les légumes cuits, les pommes de terre et les haricots, salez et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes pénètrent. Lorsque les haricots sont cuits, ajoutez le bouillon, après l'aigreur souhaitée, laissez-le bouillir, retirez la casserole du feu, battez l'œuf et mélangez-le avec une pincée de jus, puis versez dans la casserole entière. À la fin, ajoutez l'aneth haché. Bon appétit !


La soupe aux lentilles est très bonne dans le diabète

Cette soupe aux lentilles contient non seulement une petite quantité de matières grasses, mais elle est également riche en fibres et en protéines. Les lentilles sont également une bonne source de vitamines et de minéraux tels que l'acide folique, le fer, le phosphore et le potassium.

Ingrédients

  • 2 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge
  • 2 tasses d'oignon haché
  • 2 tasses de carottes hachées
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à café de coriandre moulue
  • 1 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1/4 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/4 cuillère à café de poivre moulu
  • 6 tasses de soupe aux légumes
  • 2 tasses d'eau
  • 3 tasses de chou-fleur haché
  • 1 3/4 tasses de lentilles
  • une boîte de tomates en dés
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 4 tasses d'épinards fraîchement hachés
  • 1/2 tasse de coriandre fraîchement hachée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron

Instructions

  1. Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen, ajouter l'oignon et les carottes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 10 minutes. Incorporer l'ail et cuire pendant 30 secondes. Ajouter le cumin, la coriandre, le curcuma, la cannelle et le poivre et laisser sur le feu pendant 60 secondes.
  2. Ajouter la soupe de légumes, l'eau, le chou-fleur, les lentilles, les tomates, la pâte de tomates et porter à ébullition. Réduisez le feu et couvrez partiellement la casserole, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les lentilles deviennent tendres, mais pas jusqu'à ce qu'elles deviennent de la bouillie. 45-55 minutes devraient suffire. Ajouter les épinards et cuire encore 5 minutes.
  3. Juste avant de servir, ajoutez la coriandre et le jus de citron.

Velouté de potiron

Cette soupe à la crème est délicieuse et plaira à coup sûr à toute la famille. Vous devez essayer cette recette, d'autant plus que l'ingrédient principal, la citrouille regorge de vitamine A.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 tasse d'oignon haché
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • une demi cuillère à café de muscade moulue
  • 1/4 cuillère à café de poivre moulu
  • 1,3 kg de potiron coupé en morceaux
  • 2 tasses de soupe au poulet
  • 2 tasses d'eau
  • 4 cuillères à café de gingembre fraîchement râpé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre frais
  • 1/3 de crème sure de canne

Ingrédients pour la garniture (facultatif)

  • bacon croustillant et râpé
  • oignons verts hachés
  • course de parmesan
  • Yaourt nature

Instructions

  1. Faire fondre le beurre dans une marmite à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés, 7-8 minutes. Ajouter la poudre de curry, la cannelle, la muscade et le poivre et cuire 1 minute. Ajouter la citrouille, la soupe au poulet, l'eau, le gingembre, le sel et le poivre. Porter à ébullition à feu doux, puis réduire le feu et laisser mijoter encore 20 minutes, jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
  2. Retirez la casserole du feu et passez le mélange de citrouille dans un mixeur. Remettez-le sur le feu pendant 20 minutes, en ajoutant plus de liquide pour éclaircir la soupe, si nécessaire. Juste avant de servir, ajoutez les graines.
  3. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du bacon haché, des oignons verts, du parmesan et du yogourt sur le dessus. Servir avec des croûtons de pain et de la salade.

Soupe au poulet avec tortilla

Cette soupe au goût particulier contient des légumes comme des poivrons, des haricots verts, des courgettes jaunes. Essayez de servir cette soupe au poulet avec une salade pour profiter encore plus de légumes.

Ingrédients

  • 700g de cuisses de poulet
  • 1 petit oignon, haché
  • un demi-piment rouge, haché
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 2 tasses de soupe au poulet
  • 1 tasse de tomates en dés
  • 1 tasse de jus de tomate
  • 1 tasse de piments forts hachés
  • 1 cuillère à café de poudre de chili
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 3/4 cuillère à café de cumin moulu
  • sel
  • poivre noir fraichement moulu
  • 2 courgettes, coupées en tranches
  • 85g de haricots verts
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
  • 2,5 cuillères à soupe de coriandre fraîche
  • chips tortilla, crème sure (pour servir)

Instructions

  1. Mélanger le poulet, l'oignon, le poivron, l'ail, la soupe au poulet, les tomates en dés, le jus de tomate, les poivrons, la poudre de chili, l'origan et le cumin dans une mijoteuse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  2. Couvrir et cuire jusqu'à ce que le poulet soit prêt. (s'il est réglé sur la fonction & # 8220low & # 8221, il est prêt en 7-8 heures, et s'il est réglé sur la fonction & # 8220high & # 8221, il sera prêt en 3-4 heures). Ajouter les courgettes et les haricots verts et laisser cuire la soupe à couvert pendant encore 30 minutes. Retirer le poulet, jeter les os et couper la viande puis remettre les morceaux de viande dans la mijoteuse. Ajouter le jus de citron et de coriandre.
  3. Servir avec de la crème sure et des chips tortilla.
Soupe d'orge et chou frisé

L'orge donne à cette soupe un goût délicieux. non seulement il est riche en fibres et en protéines, mais il vous aide également à contrôler votre glycémie. L'orge est également bon marché et a un index glycémique très bas.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon jaune, haché
  • 4 carottes, pelées et coupées en deux
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 tomate en dés
  • 2 tasses d'orge bouillie
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de curcuma
  • 1/4 cuillère à café de sel de mer
  • une demi-cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 1 chou frisé avec des feuilles hachées

Instructions

  1. Mettez l'huile d'olive dans une grande casserole et placez-la sur la cuisinière à feu moyen. Ajouter l'oignon et remuer de temps en temps pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  2. Ajouter les carottes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 5 minutes. Ajouter l'ail, les tomates, l'orge, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre et mélanger jusqu'à homogénéité. Réduire le feu à moyen.
  3. Ajouter 4 tasses d'eau, couvrir et cuire 10 minutes. Ajouter le chou frisé et cuire jusqu'à ce qu'il soit vert clair pendant environ 5 minutes.
Soupe aux brocolis, épinards et quinoa

Le quinoa est un excellent choix pour les personnes atteintes de diabète. Il contient des protéines et des fibres et vous aide à gérer le diabète de type 2. Pour réduire votre apport en sodium, réduisez de moitié la quantité de sel.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon rouge finement haché
  • 1 cuillère à café de sel de mer
  • une demi cuillère à café de poivre noir
  • 1 canne de quinoa
  • 2 cuillères à café d'ail haché
  • 7 tasses de soupe de légumes
  • 5 tasses de brocoli haché
  • 1 pomme de terre épluchée et hachée
  • 170g d'épinards
  • 2 cuillères à soupe de tahiné
  • une demi-cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 1/8 cuillère à soupe de poivron rouge
  • 1 tasse de fromage cheddar

Instructions

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole. Ajouter l'oignon, le sel et le poivre et cuire à feu doux pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le quinoa et l'ail et mélanger pendant 1-2 minutes. Ajouter le brocoli et la soupe de légumes aux pommes de terre. Mettez à feu doux pendant 35 minutes. Ajouter les épinards, le tahini, le sel et le poivre. Laisser sur le feu jusqu'à ce que les épinards se fanent.
  2. Retirer du feu et laisser refroidir. Quand il a suffisamment refroidi, transférez-le dans un mixeur et mixez. Remettre dans la casserole et laisser mijoter, ajouter le fromage et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il fonde.

N'oubliez pas que la soupe peut être une façon savoureuse et peu coûteuse de bien manger et de contrôler votre glycémie. N'oubliez pas de privilégier les soupes qui contiennent des légumes sans amidon comme les carottes, les champignons de Paris. Les soupes qui contiennent moins de 30 g de glucides par portion sont les meilleurs choix.


Toutes ces feuilles vertes que l'on peut trouver sur les étals des marchés, en plus d'être extrêmement savoureuses, sont également pleines de nutriments et extrêmement faibles en calories. Pour aujourd'hui, je suis prêt.

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Comment faire une soupe de légumes avec des ailes de poulet

Les ailes sont nettoyées et bouillies dans de l'eau salée. Prenez la mousse chaque fois qu'elle se forme.

Hacher finement la racine de persil, la carotte, le céleri assis sur une râpe, couper les courgettes en cubes.

Si vous voulez faire de la soupe rapidement, vous devez disposer d'un ensemble de couteaux avec lesquels vous vous entendez très bien. Être tranchant, être facile à manier. Ce serait bien de ne pas coûter une fortune, même si je ne te prends pas pour un dessin. Nous les recommandons d'emag.

Les légumes sont placés sur la viande après qu'elle ne mousse plus et laissés bouillir.

Les tomates sont conservées dans l'eau chaude pendant 30 secondes pour retirer facilement la peau puis hachées finement.

Ajouter les tomates sur les légumes, lorsqu'ils sont cuits.

Porter à ébullition, ajouter le sel et les légumes verts finement hachés.


Comment faire une soupe de légumes avec des ailes de poulet

Les ailes sont nettoyées et bouillies dans de l'eau salée. Prenez la mousse chaque fois qu'elle se forme.

Hacher finement la racine de persil, la carotte, le céleri assis sur une râpe, couper les courgettes en cubes.

Si vous voulez faire de la soupe rapidement, vous devez disposer d'un ensemble de couteaux avec lesquels vous vous entendez très bien. Être tranchant, être facile à manier. Ce serait bien de ne pas coûter une fortune, même si je ne te prends pas pour un dessin. Nous les recommandons d'emag.

Les légumes sont placés sur la viande après qu'elle ne mousse plus et laissés bouillir.

Les tomates sont conservées dans l'eau chaude pendant 30 secondes pour retirer facilement la peau puis hachées finement.

Ajouter les tomates sur les légumes, lorsqu'ils sont cuits.

Porter à ébullition, ajouter le sel et les légumes verts finement hachés.


Comment préparer un paprika parfait rapidement et facilement ?

Pour illustrer comment cela fonctionne, j'ai choisi la recette de poulet au paprika qui m'a rappelé ma grand-mère et sa nourriture. Tout est si simple que je suis convaincu que ma grand-mère l'utiliserait et en serait très contente. J'ai choisi de préparer 4 portions, et Cook4Me m'a montré les poids exacts et les temps de cuisson. J'ai utilisé des cuisses de poulet inférieures, mais vous pouvez utiliser n'importe quel type de poulet dont vous disposez. De plus, j'avais besoin d'oignons, d'ail, de poivrons et de tomates, des ingrédients que vous avez déjà dans la cuisine. C'est le genre de recette bon marché, savoureuse et rapide que vous pouvez préparer après le travail. L'appareil m'a montré chaque étape, et j'ai juste suivi les instructions. Hyper simple !

En moins de 30 minutes, j'avais sur la table une délicieuse portion de paprika de poulet cuit sans effort. Après avoir fait dorer la viande avec des oignons, j'ai ajouté le reste des ingrédients, éteint l'appareil et il est entré sous pression. Elle a cuit pendant 10 minutes, puis était prête à servir. En garniture, vous pouvez ajouter des boulettes de farine, des pâtes cuites ou pommes de terre naturelles. J'ai choisi les pommes de terre parce que je les aime plus. Je les ai fait bouillir, j'ai ajouté un peu de beurre, du persil, du sel et du poivre. C'était la garniture parfaite ! Bien sûr c'est très bon et à ce titre, servi avec du pain frais. Vous pouvez toujours le servir avec croquettes de pommes de terre et je vous dis avec ma main sur mon cœur que ce sera un plat délicieux que toute la famille adorera.


Cuisines modernes avec verre

Contenu : tomates, carottes, petits pois, pommes de terre, oignons ,. Soupe aux champignons surgelée. Lorsque vous en avez besoin assez rapidement, préparez un délicieux premier repas. Il n'y a rien de mieux en ces froids mois d'hiver qu'une crème de légumes chaude ! Cette soupe à la crème sans viande est polyvalente, délicieuse. Penny Market lance une gamme de légumes surgelés sous marque privée. La seule remise faite, cependant, étant une soupe rapide, était d'acheter les légumes déjà nettoyés et coupés, dans la section surgelée.

Soupe, bouillon, bortsch, nous ne sommes pas du tout prétentieux à cet égard ! Articles de légumes surgelés écrits par retetemancarica. Faire revenir l'oignon, la carotte et les légumes surgelés dans une goutte d'huile. Il suffit de chauffer dans un wok gras ou un kazanke, de décharger les légumes surgelés et de sortir. Le riz avec mélange de légumes peut être cuit dans une poêle normale ou dans une poêle.

Soupe de stévia et courgettes. Avec une soupe de légumes à jeun aussi savoureuse et copieuse, vous n'avez pas besoin d'un deuxième plat à table. Utilisez les quantités dans cette recette. Il peut être servi aussi bien en hiver, chaud qu'en été, mais froid. Saine et vegan, c'est la soupe de légumes que je prépare.

Mais la soupe doit être claire, avec des morceaux de viande et de légumes, pour être vue jusqu'au fond de l'assiette. C'est alors que je me suis souvenu des légumes. Ne contient pas de conservateurs. Pas de décongélation, un mix parfait et coloré pour les soupes ? Ne pas recongeler après & # 160. J'ai trouvé au supermarché un mélange de légumes parfait pour une soupe rapide sans nettoyage. Gelée de soupe de légumes surgelée Minestrone.

Mélange de légumes surgelés pour soupe 400g. Une soupe de légumes crémeuse et parfumée, au goût des enfants. Image de la recette Soupe aux pois surgelée.

Ingrédients & # 8206 : & # 8206 Cubes en pot, oignons émincés, carottes. Salade de boeuf à venir. La différence entre une soupe de légumes européenne et son sourire mexicain. On peut utiliser des légumes frais pour un goût extraordinaire, mais les légumes surgelés conservent leurs propriétés, donc on peut essayer. Quand j'ai commencé la soupe de bœuf paysanne, j'étais face à un dilemme. Une fois que la mousse ne s'est pas formée, j'ai ajouté des oignons finement hachés et des légumes surgelés dans la casserole.

Je laisse la soupe mijoter jusqu'à & # 160. On ajoute le mélange de soupe de boeuf Edenia surgelé, calim 1. Je ne sais pas s'il a exactement le même nom, si vous ne trouvez pas de minestrone, cherchez un mélange de légumes surgelés en dés, qui devrait & # 160. Apprenez à faire une soupe de légumes simple et rapide, légère et copieuse. Assortissez la soupe au sel et ajoutez le mélèze (frais, surgelé ou séché). CASA TARANEASCA SOUPE TRADITIONNELLE DE LÉGUMES 400G. Séparément, lavez et épluchez le céleri et les pommes de terre. Mettez ensuite tous les légumes dans la marmite et laissez mijoter à feu doux.

Ave Jambes Congelées Marteaux Kg. Taille de la portion : 1 gramme. Ajouter le concentré de légumes et porter à ébullition. Légumes surgelés emballés Il y a des produits.

Les légumes surgelés vous permettent de gagner du temps lors de la préparation des repas. Ou ils peuvent être ajoutés aux soupes et aux bouillons à la fin, quand tout est presque & # 160. C'est-à-dire des légumes poêlés avec un peu d'huile ou de beurre. Outre la soupe traditionnelle roumaine dont je ferai l'éloge dans un. Qu'elle soit à base de légumes frais ou surgelés, la soupe à la crème n'a que des mots & # 160. Oncle Statis, je rêve de légumes, car ils ont beaucoup de céleri, de carottes, de haricots.

Les congelés perdent leurs propriétés. Les légumes surgelés ne sont-ils pas bons pour la santé ? Cela ne veut pas dire que nous recommandons le régime soupe aux choux, c'est-à-dire manger & # 160 soupe par jour. Recette de jeûne : soupe de légumes - un aliment sain et facile.


INGRÉDIENTS pour la soupe au poulet

Vérifiez les ingrédients au fur et à mesure que vous les mettez dans le panier.

1000g d'eau

200 g de bortsch

400 g de poulet (dos et ailes)

1 oignon moyen

1 carotte

Petit céleri

½ racine de persil

1 poivron ou capia

10g d'huile

2 tomates mûres

½ cuillère à café de sel

1 maillon de mélèze (facultatif)


Soupe de viande aux légumes

Préparer des repas peut être un vrai challenge & #8211 vous vous êtes certainement demandé, au moins une fois, quoi cuisiner pour diversifier votre alimentation et satisfaire vos goûts. Cette proposition met en avant un plat star de notre pays & #8211, la soupe de tous les jours. Notre suggestion est une soupe santé par excellence, une soupe réinterprétée et adaptée spécialement pour ceux qui ne consomment pas de produits d'origine animale & #8211 soupe de viande végétale.

La soupe est un plat roumain populaire et traditionnel & # 8211 peut être trouvé à la fois sur les tables familiales et dans les menus des restaurants. En plus de la variété des ingrédients de base pouvant être utilisés dans sa préparation, la soupe est bénéfique pour le corps, hydrate, nourrit, contribue à la santé du système digestif, est relativement peu calorique et, dans la plupart des cas, facile à préparer. Ne vous inquiétez pas lorsque vous optez pour la soupe au menu, il y a des recettes pour tous les goûts, même pour les plus capricieux.


Bortsch de poulet aux légumes

Soupe J'ai emprunté le roumain aux Turcs. Ou du moins son nom, qui vient du mot turc « çorba » (prononcé, évidemment, soupe). Les Transylvaniens l'appellent Zama (Le latinisme promu par l'école de Transylvanie est-il à blâmer ?), tandis que les Moldaves ont emprunté le terme à leurs voisins russes et ukrainiens : bortsch (qu'en bortsch ukrainien signifie quelque chose de complètement différent, c'est déjà un autre plat de poisson). Une soupe n'est pas une soupe si elle n'est pas acide. Si dans d'autres régions du pays les soupes sont acidulées avec du vinaigre, des matrices de chou, du jus de citron, du levain ou des crocodiles verts, les Moldaves sont cohérents : ils ajoutent du bortsch (c'est-à-dire de la soupe) également avec bortsch (jus aigre résultant de la fermentation du son ébouillanté). J'ai fait toute cette introduction étymologique pour ne pas avoir à répondre à des questions comme "pourquoi faut-il mettre bortsch dans bortsch ?”. Poulets je ne sais pas s'il faut mettre, une fois les racines mises, mettre les pommes de terre, mettre les oignons, mettre les poivrons. Eh bien, combien de fois continuez-vous à « mettre » ?

Laissant de côté la blague et l'étymologie, voyons notre bortsch. Comme tout plat liquide, le nombre de portions dépend principalement de la quantité d'eau utilisée. Ils sont sortis de deux cuisses de poulet, environ six portions de poulet bortsch de poulet aux légumes. Si vous êtes plus généreux en eau, vous pouvez obtenir 8 à 10 portions de jus long, et si vous ajoutez 2 à 3 "cubes magiques" (ce que je ne recommande pas), vous obtenez au moins une douzaine de portions.

De quoi avez-vous besoin?

  • 2 cuisses de poulet, avec peau, désossées (environ 400 g au total)
  • ½ petit céleri
  • 1 pomme de terre
  • 1 carotte
  • 1 persil
  • ½ panais
  • 1 oignon jaune moyen
  • Poivrons rouges gras
  • 1 petite boîte (80 g) de concentré de tomate (24% de matière sèche)
  • 600 g de crème avec min. 15% de matières grasses
  • 300 - 350 ml de bortsch
  • 2 jaunes d'oeufs
  • ½ connexion de persil vert
  • Sel et poivre au goût.

Comment procédez-vous ?

Mettez les cuisses de poulet dans de l'eau bouillante pour les couvrir, à feu doux, avec la casserole couverte, pendant environ 60-90 minutes, jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et commence à se détacher de l'os.

Pendant que la viande bout, nettoyez, lavez et coupez le céleri, la pomme de terre, la carotte, le persil, le panais et le poivron en petits cubes.

Épluchez un oignon, lavez-le et laissez-le entier.

Lavez, égouttez et hachez finement le persil vert.

Retirez la viande de la soupe, ajoutez deux tasses d'eau chaude, ajoutez les oignons, les racines et les pommes de terre, puis laissez mijoter encore 30 à 35 minutes.

Pendant que les légumes sont en train de bouillir, nettoyez la viande des os et cassez-la en morceaux (petites lanières), en enlevant la peau et le cartilage.

Assaisonnez la viande avec un peu de poivre, puis mélangez-la avec le contenu de la pâte de tomates en conserve.

Retirez la casserole du feu, retirez l'oignon et jetez-le, puis passez les légumes avec l'eau dans laquelle ils ont été bouillis, en les diluant éventuellement avec ½ tasse d'eau chaude si vous trouvez la composition trop épaisse.

Remettez la casserole sur feu doux, ajoutez la viande assaisonnée de poivre et de concentré de tomate et portez à ébullition.

Ajouter graduellement le bortsch et ajouter le goût aigre, puis laisser mijoter encore quelques minutes.

Pendant ce temps, bien battre les jaunes avec une poudre de poivre et 2-3 cuillères à soupe de crème sure.

Verser le reste de la crème dans le pot de bortsch et assortir le goût du sel et du poivre et porter à ébullition encore quelques minutes (2 suffisent).

Vient maintenant la fin apothéotique, lisser le bortsch avec du jaune d'œuf : pour ne pas faire d'omelette ou de "chiffons" dans le bortsch, prenez quelques cuillères à soupe de liquide de la casserole, versez-le sur les œufs battus avec de la crème, en remuant constamment, puis retournez le tout.pot de bortsch préalablement retiré du feu et remuez vigoureusement.

Ajouter le persil vert haché et couvrir la casserole avec le couvercle pendant au moins environ 5 minutes.

Passé le temps où le persil vert parfume agréablement l'émerveillement et les papilles du bortsch, vous pouvez passer au service : nature, avec un supplément de poivre, un supplément de crème, des piments forts, en général ce que votre cœur désire.

Amusez-vous bien et à nouveau en bonne santé !


Lavez bien les ailes de poulet et mettez-les à bouillir dans la marmite avec 2 cuillères à soupe de vegeta et de poivre blanc.

Coupez l'oignon en petits morceaux, coupez le piment kapia en cubes et mettez la carotte sur la petite râpe.Mettez-la dans une poêle avec l'huile d'olive bouillie.Ajoutez le poivre et le paprika.

Mettez-les dans la marmite et laissez-les bouillir à feu doux.

Nous coupons les pommes de terre en cubes, nous nettoyons les courgettes des graines et nous les coupons en petits cubes.

Après environ 30 minutes, ajoutez les pommes de terre et les courgettes dans la marmite.

Couper les tomates en cubes et ajouter 10 minutes avant que la soupe soit prête.


Vidéo: حساء خضار مطاعم هشام للطبخ (Mai 2022).