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Starbucks Matcha n'est pas aussi sain que vous le pensez

Starbucks Matcha n'est pas aussi sain que vous le pensez


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Tout le monde a entendu parler du thé matcha, le poudre verte calmante et immunostimulante on dit qu'il fait des merveilles pour votre corps.

Il a été prouvé que le thé matcha aide à de nombreuses choses, notamment la relaxation, la méditation et fournit des vitamines et des nutriments essentiels. (Vous pouvez remercier l'acide aminé L-théanine dans les feuilles utilisées pour faire le matcha pour celui-là.) En outre, il offre du potassium, des vitamines A et C, des protéines et du calcium. Ces nutriments donnent à votre système immunitaire le coup de pouce dont il a besoin pour combattre la maladie et guérir vos blessures.

Les avantages du thé matcha sont impressionnants, ce qui en vaut la peine pour quiconque s'intéresse à arrêter son habitude de café et passer à une alternative plus apaisante et moins caféinée. Starbucks propose du matcha sur son menu, mais il y a un hic : une tasse moyenne contient environ 30 grammes de sucre.

Si vous faites du thé matcha à la maison (avec de l'eau chaude), vous n'avez pas à vous soucier du sucre. Si vous utilisez de la vraie poudre de matcha traditionnelle, il ne devrait pas y avoir de sucre ajouté.

Malheureusement, de nombreux amateurs de matcha ont exprimé leur sincère déception envers Starbucks et son mélange de matcha. car, selon ces clients, il s'agit de près de 50 pour cent de sucre.

Beaucoup reprochent à Starbucks de masquer cette boisson mortelle en tant que stimulant immunitaire purifiant, mais si vous recherchez les informations nutritionnelles sur le latte vert glacé et le latte au thé vert chaud, ils ne cachent vraiment rien.

Jetons un coup d'œil au grand latte au thé vert. Selon les informations nutritionnelles de Starbucks, avec du lait écrémé, un seul de ces mauvais garçons compte 190 calories, contient 140 mg de sodium et 33 grammes de sucre. Pour l'option glacé, c'est à peu près la même situation — totalisant 31 grammes de sucre.

Si vous regardez les ingrédients, il n'y en a que trois : lait, glace et mélange matcha. Après l'ingrédient du mélange de thé matcha, la liste se lit comme suit : « Sucre, thé vert japonais moulu. » Pensez-y de cette façon : en faisant référence à la poudre de matcha, Starbucks reconnaît qu'elle n'est faite que de poudre et de sucre. Ce sont deux ingrédients, ce qui en fait environ 50 pour cent de sucre.

Si vous ne comptez pas les calories, ne surveillez pas votre poids ou si vous ne vous souciez pas d'obtenir des nutriments optimaux, le matcha latte Starbucks vaut la peine d'être essayé. Mais si vous buvez du matcha pour des raisons de santé, nous vous suggérons de le préparer à la maison.


MEILLEUR Matcha Latte que tout ce que Starbucks a à offrir

Vous cherchez un meilleur matcha latte ? Le matcha et le latte au thé vert sont devenus un incontournable pour les personnes soucieuses de leur santé. Mais, comme pour presque tout, tous les latte au matcha et au thé vert ne sont pas identiques. Quelle est la différence ? Les différences incluent ses valeurs nutritives telles que les calories, les toxines, etc. et les coûts. Le latte cher facilement disponible dans un café élégant n'est peut-être pas aussi pur/sain que vous le pensez, même si vous dépensez une fortune. Il est temps d'essayer un meilleur matcha latte (un meilleur latte au thé vert).

Vous pouvez dire, "Mais ils disent que le Matcha est sain, et je ne sais pas comment le faire!"

Oui, le matcha est sain tant qu'il est biologique et sans plomb et qu'il est proposé avec des ingrédients propres et sains. Le matcha latte chargé d'une tonne de sucre raffiné vous offre peut-être l'occasion de découvrir le goût d'une boisson de couleur verte. Arrêtez de dépenser une fortune pour la ‘fausse-boisson-santé’ car il est si facile de préparer un matcha latte vraiment sain et délicieux à la maison. Et ne vous inquiétez pas, vous avez la recette d'un meilleur latte au matcha ou au thé vert, juste ici !

Maintenant, voici la divulgation complète: nous n'avons pas trouvé cette recette. Tout le mérite revient à l'une de nos heureuses clientes : Kelly Shattuck.

Kelly a récemment trouvé notre poudre comestible de sencha vert décaféiné à l'eau, qui vous offre de nombreux antioxydants avec presque aucune caféine. Vous trouverez ci-dessous l'e-mail que Kelly nous a envoyé. Avec sa généreuse permission, nous sommes très heureux de partager cela avec vous.


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Voir la vidéo: Simple Matcha tea and Matcha latte (Mai 2022).